Angebot
***Offene Yogaklasse in Weikendorf***
Jeden Dienstag 19:00 Uhr – Turnsaal der Volksschule.
Aktuelle Termine unter http://www.helmutkirchner.at/aktuelles/
Um telefonische Voranmeldung unter 0664 28 00 365 wird gebeten.
***Anfängergruppen***
Bei entsprechender Anmeldezahl Dienstag 18:00 Uhr – detaillierte Arbeit, Atemtechniken
Einzelarbeit:
Profitieren Sie vom Fokus auf Ihre Bedürfnisse und vollem Respekt vor Ihrem Tempo – auch gern bei Ihnen zu Hause!
Preis: ab EUR 75,-
Individuelles Programm:
Nach einem klärenden Erstgespräch erarbeite ich ein individuelles Programm, das auf Ihre körperlichen und mentalen Bedürfnisse …Interessen, Schwerpunkte ….. eingeht und begleite Sie in einigen Einheiten. Nicht ein Fitnesstraining ist Ziel sondern das konsequente Üben und Beschäftigen mit dem eigenen Körper. Eine tägliche Praxis von 10 Minuten ist wirkungsvoller als seltene und unregelmäßige 90-Minuten-Einheiten.
Preis: auf Anfrage je nach Wunsch und Aufwand